Forfatterarkiv: Gry

Er du superhelten i eget liv?

Ja er du superhelten i eget liv? Og hva har det egentlig med prestasjonsangst og konklurransenerver å gjøre? Mye!   I dag skal du få 6 spørsmål som har stor effekt på prestasjonsangst og konkurransenerver. Og  jeg lover deg, det er super gøy når … Les videre

Share
Skrevet i Ukategorisert | Kommentarer er skrudd av for Er du superhelten i eget liv?

5 magiske spørsmål om vaner og litt til

ER DU KLAR FOR Å ÅPNE ØYNENE?         Hva er egentlig en vane? Hva er en god vane for deg? Hvilke vaner har du og hvorfor har du dem? Hva gir de deg? Hvilke behov inni deg blir … Les videre

Share
Skrevet i Inspirasjon | Merket med , , , , , | Kommentarer er skrudd av for 5 magiske spørsmål om vaner og litt til

Hva er motivasjon og tips til hvordan du kan motivere deg selv

Hva er motivasjon og hvor kommer den fra? Kjenner du deg igjen i denne uttalelsen: «Jeg kunne ønske jeg var motivert!» Jeg hører den ofte av mine kunder, og jeg antar at også du kan finne på å si det samme til … Les videre

Share
Skrevet i Ukategorisert | Merket med , , , , , | Kommentarer er skrudd av for Hva er motivasjon og tips til hvordan du kan motivere deg selv

Smartere fokus – bedre personlige resultater

» Winners focus on winning – loosers focus on winners» Her har jeg samlet noen gode og oppklarende spørsmål til deg som du kan hjelpe deg med. Hva er ditt fokus? Hva skal du fokusere på? Hva vil du oppnå? … Les videre

Share
Skrevet i Ukategorisert | Kommentarer er skrudd av for Smartere fokus – bedre personlige resultater

Hjelp! Det som før gav meg glede er nå bare tungt og stressende. Tre tips for å snu

I mine mange år som Ryttercoachen, er det et tema som stadig går igjen hos de jeg coacher. Det er frykt og nervøse følelser. Hvis du tenker tilbake så var alt bare gøy og glede. Hesteinteressen var på topp og stallen … Les videre

Share
Skrevet i Inspirasjon | Merket med , , , , , , , , | Kommentarer er skrudd av for Hjelp! Det som før gav meg glede er nå bare tungt og stressende. Tre tips for å snu

«Glasstaket» som står i veien for læring og utvikling. Hva er det og hvordan skal du bryte gjennom

Hvordan bryte gjennom glasstaket Alle ryttere har opplevd det berømte glasstaket gang på gang. Det taket som stopper deg i din utvikling. Det taket som synes å være laget av hard betong, men som egentlig er et skjørt glasstak som … Les videre

Share
Skrevet i Inspirasjon | Kommentarer er skrudd av for «Glasstaket» som står i veien for læring og utvikling. Hva er det og hvordan skal du bryte gjennom

Å herme etter de beste gir god læring

I går så jeg på de beste av de beste i dressur under WM og det regner jeg med at flere av dere også har gjort. Det er en fryd å se hvordan enkelte ryttere rir sine hester til fremdrift, styrke, … Les videre

Share
Skrevet i Inspirasjon | Merket med , , , , | Kommentarer er skrudd av for Å herme etter de beste gir god læring

Gode team er gull!

Alle som har hatt et solid og velfungerende team rundt seg forstår verdien av ressursene disse menneskene tilfører når man skal prestere. Vi som ser gode team kan bli litt misunnelige og ønske oss det samme. Og ja, det kan vi alle få, … Les videre

Share
Skrevet i Ukategorisert | Kommentarer er skrudd av for Gode team er gull!

Konkurranse nerver? Her er noen grunner

  Jeg er sikker på at du fra tid til annen, eller ganske ofte, har kjent på nerver i forbindelse med konkurranse eller andre «opptredener». Det er ikke så uvanlig men allikevel så slitsomt, unødvendig og frustrerende. Du blir jo … Les videre

Share
Skrevet i Inspirasjon | Merket med | Kommentarer er skrudd av for Konkurranse nerver? Her er noen grunner

Den siste lille brikken

Er du en av dem som kjenner at du har mer å gå på, men får det ikke ut i handling? Frustrerende? Energislukende? Eller noe noe annet. Du har allerede suksess på ditt nivå, og sett utenfra, lykkes du. Og, … Les videre

Share
Skrevet i Inspirasjon | Kommentarer er skrudd av for Den siste lille brikken