Måned: april 2013

  • 29.04.2013 Hvordan endre tankemønstre?

    Endre et tankemønster krever innsats og bevissthet fra din side. Først og fremst må du blir klar over hva slags mønster du skal forandre på. Det kan være at du snakker negativt om deg selv, som igjen fører til at du tror du ikke klarer eller kan gjøre det du ønsker som igjen fører til at […]

  • 29.04.2013 Mer å lære og å hente inspirasjon fra

    Hanne har skrevet to blogger om sine utfordringer og hvordan hun løser dem. les mer her; http://www2.hest.no/blogg/blogg.html?bid=26631&blid=1119247 og http://www2.hest.no/blogg/blogg.html?bid=26631&blid=1120211   Synøve som vant konkurransen om gratis coaching har kommet med en ny blogg som du kan lese her; http://www2.hest.no/blogg/blogg.html?blid=1119373&bid=25382 Og Lisa som og var en av vinnerne av konkurransen har skrevet om sin siste time som […]

  • 10.04.2013 Kvitt deg med dårlig tankegods!

    Se for deg at hjernen din er som en computer. Du kan programmere den til hva du vil og den har allerede blitt programmert av de du har hatt rundt deg i oppveksten. Som personer blir vi konstant utsatt fra påvirkning utenfra. Denne påvirkningen lagres i hjernen vår ut fra hvordan vi vektlegger den informasjonen […]

  • 7.4.2013 Vet du hvordan du tenker?

    Alle tenker og svært få vet hvordan de tenker. Tankestrategien eller oppskriften om du vil. Jeg synes alle deler av jobben min er morsom og utrolig givende og en av de tingene jeg synes er morsomst er å vise mine kursdeltagere og de jeg coacher, hvordan de tenker. Hva disse tankene utløser av kjemi og følelser […]