Personlig coaching

Coachingen foregår deg èn til èn, der du får skreddersydde øvelser og tett oppfølging slik at du blir

  • mentalt sterkere
  • du forstår de indre prosessene dine slik at du kan gjøre noe med det
  • kan motivere deg akkurat når du trenger det
  • du kan kvitte deg med ugunstige tanker og selv bestemme hvordan du vil tenke og føle
  • du blir trygg på dine valg fordi du har jobbet frem en god plattform for deg
  • rolig og stødig i deg selv
  • Du får en enorm mestrings og frihetsfølelse 🙂

Ta kontakt for en uforpliktende avklaringssamtale på messenger eller sms 91337019

Vil du starte med et gratiskurs der du får tilgang til Facebook gruppa Suksess med hodet på rett plass? Det er live sending hver torsdag kl 20.00 med ulike teamer.

Du melder deg på gratiskurs her: https://grynergaard.simplero.com/page/94238

 

 

Referanser

Ingeborg Bjørk Steinsdotter, instruktør, konkurranserytter, trener

Ryttercoachen/Gry Nergård fulgte meg tett gjennom fjorårets stevnesesong (2017). Hun ga meg verktøy som gjorde det lettere å håndtere bla. stress og nervøsitet. En bevisstgjøring av tanker og måter å vri stress over til fokus. Kan virkelig anbefales. Uten denne forberedelsen gjennom vinteren tror jeg ikke jeg hadde kommet ut med samme resultat.

 

Konkurranserytter, kvinne 32 år

» Lærte å trekke frem positive hendelser og følelser og erstatte disse med de av negativ sort. Jeg har nå lært en metode å pumpe meg opp med rett fokus og rette følelser. Er bare strålende fornøyd!! Føler dette er virkningsfullt for meg!»

 

 

 

 

 

Share

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *