Personlig coaching

Coachingen foregår deg èn til èn, der du får skreddersydde øvelser og tett oppfølging slik at du blir

  • mentalt sterkere
  • du forstår de indre prosessene dine slik at du kan gjøre noe med det
  • kan motivere deg akkurat når du trenger det
  • du kan kvitte deg med ugunstige tanker og selv bestemme hvordan du vil tenke og føle
  • du blir trygg på dine valg fordi du har jobbet frem en god plattform for deg
  • rolig og stødig i deg selv
  • Du får en enorm mestrings og frihetsfølelse 🙂

Ta kontakt for en uforpliktende avklaringssamtale på messenger eller sms 91337019

Vil du starte med et gratiskurs?

Meld deg på her:

https://ryttercoachen.kartra.com/page/kikcstart2020

Lytt også til podcasten Suksess med hodet på rett plass

spotify:show:53t7MqeHvRLMbStVpG2JNX

Du finner den blant annet på Spotify

Lik og del 🙂

Kommenter og finn oss på instagram og facebook

 

Referanser

Ingeborg Bjørk Steinsdotter, instruktør, konkurranserytter, trener

Ryttercoachen/Gry Nergård fulgte meg tett gjennom fjorårets stevnesesong (2017). Hun ga meg verktøy som gjorde det lettere å håndtere bla. stress og nervøsitet. En bevisstgjøring av tanker og måter å vri stress over til fokus. Kan virkelig anbefales. Uten denne forberedelsen gjennom vinteren tror jeg ikke jeg hadde kommet ut med samme resultat.

 

Konkurranserytter, kvinne 32 år

» Lærte å trekke frem positive hendelser og følelser og erstatte disse med de av negativ sort. Jeg har nå lært en metode å pumpe meg opp med rett fokus og rette følelser. Er bare strålende fornøyd!! Føler dette er virkningsfullt for meg!»

 

 

 

 

 

Share

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *