Kategori: Ukategorisert

I dag kom jeg over denne artikkelen fra en clinch med Kyra Kyrklund. Jeg synes den var god og den hadde poenger som egner seg godt til mentaltreningsteknikker. 10 lärdomar från professor Kyrklund I söndags höll Kyra Kyrklund, numera SLU-professor i ridkonst, clinic på Flyinge – inför cirka 1300 uppmärksamma åskådare. Vi på Hippson har […]

Jeg snakker med flere som sier at de mentaltrener, og det er positivt! Mentaltreningen de bedriver er noe de lærte engang på 70 -tallet da Willy Railo solgte kasetter med visualisering og avspenning. Visualisering er å se for seg, men mentaltrening er mye mer. Men tilbake til Willy Railo,  jeg husker godt lukta av svette gymmatter, minnes slitne kropper […]

  I helgen oppdaget jeg noe, som iallefall jeg syntes var spennede. Nemlig effekten av mentaltrening, eller for å si det mer presist, effekten av ikke å mentaltrene. Effekten kjenner jeg jo godt, og har blitt godt vant til, men effekten av ikke å mentaltrene, den hadde jeg glemt. Og den fikk jeg en aha […]

Tidligere denne uken hadde jeg en kunde som var svært skeptisk til at jeg kunne hjelpe nettopp han, noe som ikke er unormalt. De fleste som ringer meg har et problem, og det problemet har de som oftest hatt en stund, og derfor har det blitt så «sant» og inngrodd, at de tror det vil […]

Nettverket som Kvinnovasjon gir, er gull verdt for meg som selvstendig næringsdrivende i NordØsterdalen. Det ligger mye god inspirasjon i det å treffe likesinnede, framhever Gry Nergård i Folldal. Folldal: Gry Nergård flyttet til Folldal for om lag to år siden, og tok med seg sin egen arbeidsplass. Fra sitt bosted på et småbruk i […]

  Du inviteres til Kvistli gård i Folldal tirsdag 16.oktober fraa kl 19-21. Det vil bli informasjon om ryttercoachen sine kurstilbud,hva de inneholder og hva det vil gi deg som rytter eller idrettsutøver innen andre idrettsgrener.  Se under våre kurs for å se temaer som blir gjennomgått. Det vil også bli gitt demonstrasjoner av noen […]

Ønsker forskning på hesteterapi 12.11.2008 Da bombeflyene traff Twin Towers i New York jobbet Ann Kern-Godal (65) for Gro Harlem Brundtland i Verdens Helseorganisasjon (WHO). Terroraksjonen som rystet en hel verden, rystet også den travle damen, som fant ut at hun ville bruke livet sitt annerledes. Nå bruker hun tiden sin på det hun liker […]

Jeg kom over en spennende artikkel på forskning.no som sier noe om nettopp dette. Svaret er JA! Når du begynner å fokusere på hvordan du egentlig utfører noe som kroppen din gjør helt automatisk, kan det bære «galt» avsted. Les artikkelen og etterpå kan du jo prøve å gjøre noe så enkelt som å gå eller sykle, teknisk riktig […]

Ved å modellere et annet menneske sin fysiologi/kroppssåråk, kan du få tilgang til nye tilstander /føleldser og dermed også en annen måte å tenke på. Måten du gjør det på er enkel, effektiv og gir spennende resultater. Start med å finne en person som har kvaliteter du gjerne vil adoptere. Det kan være en trener som […]

Mental styrke er ingen naturtilstand – Alle kan yte bedre enn de faktisk gjør, sier spesialist i klinisk psykologi, Bjørn Wormnes. Han mener at de fleste ikke vet om sin egen kapasitet. Den er mye større enn man tror. Spennede artikkel om forskning gjort rundt emnet mantal styrke og opptrening av denne. Teknikkene og tankegodset […]